Aprenda cuidados simples com a postura para proteger sua coluna. A grande maioria de nós passa boa parte do tempo sentado, seja trabalhando, estudando, dirigindo, assistindo TV, enfim, quase 70% do tempo que estamos acordados, ficamos sentados. Claro que há…
Uma das motivações básicas que leva alguém a trabalhar com massagem e a persistir nesta ocupação é o desejo de ajudar outras pessoas, de diminuir suas dores e aumentar seu bem-estar. Todo massagista começa por aprender uma série de técnicas…
O pé é um micro-sistema que representa o corpo todo? Os reflexologistas dizem que isto é verdade e que a pressão em diversos "pontos reflexos" ao longo do pé aliviam sintomas em qualquer outra parte do corpo. Embora eles não…
As crianças da creche Jardim de Los Ninos, em Las Cruces, New Mexico - Estados Unidos - não tem um lar ao qual elas possam retornar ao final de cada dia para receber o carinho dos pais. Mas durante 6…
Pedras quentes é uma variação da massagem terapêutica clássica. Pedras achatadas e lisas são aquecidas a uma temperatura agradável ao corpo e colocadas sobre pontos específicos do corpo. O massoterapeuta também pode deslizar algumas pedras sobre determinadas áreas do corpo…
Basicamente a moxabustão é uma técnica não invasiva que utiliza o calor gerado pela queima da erva Artemísia no tratamento de dores musculares, induzindo ao relaxamento , diminuição da rigidez muscular e provocando um aumento local da circulação sanguínea. A…
Adultos hipertensos que receberam sessões de massagens duas vezes por semana sentiram menos depressão e hostilidade e mostraram uma redução nos níveis de hormônios do stress, de acordo com um recente estudo. O estudo entitulado "Pressão alta e sintomas associados…
Um estudo recente mostra que a massagem reduz os sintomas associados com a enxaqueca, entre eles as dores de cabeça, distúrbios do sono e aumento do nível de seratonina. Este estudo foi conduzido pelos pesquisadores do "TouchResearch Institute at the…
Quantas vezes você já deixou de fazer alguma coisa porque tinha que sair de sua casa, ou depois de um dia de trabalho cansativo não tinha coragem para mais nada? Bem, se o seu problema é massagem isto chegou ao…
Durante milhares de anos, as diversas civilizações se utilizaram de alguma técnica, seja ela superposição as mãos ou apenas fricção, para aliviar dores ou curar suas dores. Para os médicos gregos, a massagem era um dos principais meios de cura…